Всемирный день здоровья 2017- «Депрессия-давай поговорим»

Медицинский термин «депрессия» — устойчиво вошел в нашу жизнь. Однако всякое

ли снижение настроения уместно называть этим словом? Печаль, уныние, огорчение, угнетенность, хандра, безрадостность…разве эти понятия не передают то, что так знакомо каждому из нас?

Депрессия — это диагноз психического заболевания. Эта болезнь характеризуется специфическими биохимическими изменениями в организме, которые приводят к определенной клинической симптоматике. Есть такое понятие «депрессионная триада» — снижение настроения, замедленный темп мышления, физическая заторможенность. От депрессии страдают как женщины, так и мужчины, как старики, так и дети. Чаще депрессией страдают люди старше 40 и 65 лет. Депрессионному состоянию подвержены около 5% детей и подростков в возрасте 12-16 лет. Главное — вовремя распознать болезнь и направить все силы на борьбу с ней.

Чаще всего психиатры выделяют 3 основных разновидности депрессионных расстройств:

-глубокая депрессия;

-психическая депрессия;

-биполярный психоз или маниакально-депрессивное расстройство.

Основные признаки депрессии:

-длительная грусть и волнение;

-ощущение безнадежности, пессимизм;

-чувство беспомощности, вины, собственной неполноценности;

-потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие;

-чувство усталости;

-резкое ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и принятием решения;

-нарушение сна, т.е. человек либо весь ходит сонный, либо страдает от ночных кошмаров, либо просыпается до рассвета и потом не может заснуть;

-потеря аппетита и веса или переедание и увеличение лишнего веса;

-мысли о смерти или самоубийстве;

-раздражительность и беспокойство;

-длительные физические расстройства, которые не поддаются традиционному лечению.

Если вы замечаете в себе или в ком то из близких хотя бы несколько из перечисленных симптомов следует обратиться к врачу, который подскажет вам как бороться с этим недугом. Существует множество методов борьбы с депрессией. Среди них: психотерапия, медикаментозное лечение, даже госпитализация, а также ароматерапия, гомеопатические средства, витамины и др. В определенной мере вы можете помочь себе сами, ваше действенное участие необходимо, нужны ваши намерения меняться, ваше желание и стремление изменить свою жизнь. Важную роль в борьбе с депрессией играют ваши родные и близкие. Ведь только они могут дать столь необходимую поддержку и любовь.

Депрессия в наше насыщенное стрессовыми ситуациями время не редкость. Лечить депрессию самостоятельно ни в коем случае нельзя. Не оттягивайте и обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить необходимую помощь.

Территориальный отдел

по Сакскому району Межрегионального управления

Роспотребнадзора по Республике Крым и городу

Севастополю